Установка брекетов – это важный шаг на пути к прекрасной улыбке. Однако, после установки брекетов, важно внимательно отнестись к своему рациону питания, чтобы избежать повреждения брекетов и обеспечить эффективное лечение. Вот список продуктов, которые следует избегать после установки брекетов:
- Твердые продукты: Яблоки, груши, морковь и другие твердые овощи и фрукты могут повредить брекеты или даже оторвать их от зубов. Если вы все же хотите их употреблять, лучше нарезать их на маленькие кусочки.
- Жесткие продукты: Попкорн, орехи, семечки, жесткие конфеты и другие подобные продукты могут также повредить брекеты и вызвать их отсоединение.
- Липкие и сладкие продукты: Жевательная резинка, карамель, мармелад и другие липкие сладости могут застрять в брекетах и привести к их повреждению. Кроме того, они способствуют образованию зубного налета и кариеса.
- Хлеб с твердой коркой: Багеты и другие виды хлеба с твердой коркой могут повредить брекеты. Лучше выбирать мягкий хлеб или отрезать твердую корку.
- Сода и другие сахаросодержащие напитки: Они способствуют образованию зубного налета и кариеса, что может привести к повреждению зубов и брекетов.
- Цитрусовые фрукты и соки: Они содержат кислоты, которые могут разрушать эмаль зубов и усиливать чувствительность зубов во время лечения брекетами.
Помимо избегания этих продуктов, важно также уделять больше времени уходу за полостью рта, включая тщательное чистка зубов и использование зубной нити. Это поможет предотвратить образование зубного налета и кариеса, а также обеспечит эффективное и безболезненное лечение брекетами.
