Все о гигиене полости рта

Гигиена полости рта гарантирует красивую и здоровую улыбку надолго. Не только качественный уход, но и профессиональная работа с полостью рта дадут лучший результат и сделают улыбку неотразимой. Несмотря на то, что эмаль наших зубов – один из самых прочных материалов, она все равно требует деликатного и особенного ухода. Здесь важно понимать, что зубы не поддаются регенерации и при сильном кариозном поражении их удаляют. Лечение тоже возможно, но цены на услуги стоматологических клиник далеко не всем по карману.

Поэтому лучше всего заботиться о зубах и дёснах самостоятельно. Любой врач скажет, что заболевание гораздо проще предотвратить, чем вылечить. Ухаживать за зубами несложно, особенно когда есть ирригатор Waterpik и другие средства для ежедневной гигиены ротовой полости.

Домашняя гигиена полости рта

Средства гигиены полости рта в домашних условиях рассчитаны на самостоятельное и ежедневное применение. Это зубные щётки, пасты, нити и ополаскиватели. Эти средства способствуют удалению остатков пищи, предотвращают появление зубного камня, освежают дыхание. Однако, чтобы добиться ожидаемого эффекта, нужно уметь правильно ими пользоваться.

Чистка зубов щёткой

Несмотря на то, что эта процедура всем знакома с детства, большинство людей не умеют правильно пользоваться зубной щёткой. Чтобы сэкономить на услугах стоматолога, необходимо соблюдать следующие правила:

• Чистка проводится не меньше 3-х минут;
• Примерный угол расположения щётки по отношению к зубам должен составлять около 45 градусов;
• Сначала чистится нижний зубной ряд, затем верхний;
• Начинать лучше от передних зубов, постепенно продвигаясь к коренным;
• Чистят зубы по направлению роста, не забывая обрабатывать поверхность круговыми движениями;
• После всех этапов следует очистить язык от налета.

Для закрепления эффекта, рот споласкивается специальным средством. Чистить зубы щёткой нужно минимум дважды в сутки: после завтрака и ужина.

Чтобы улучшить эффект, необходимо использование ополаскивателя. Проводить чистку зубов нужно не менее двух раз в день.

Зубная нить

Флосс помогает избавиться от остатков пищи, застрявшей между зубами. Пользоваться нитью нужно следующим образом:

• Вытянуть из кассеты кусок флосса, длиной около 40 см;
• Намотать нить на средний или указательный палец правой и левой руки, с таким расчётом, чтобы свободным оставался отрезок, длиной не больше 5 сантиметров;;
• Растянуть флосс и ввести его в межзубное пространство;
• Для очистки всех промежутков потребуется 5-7 движений.

Важно! Обработку каждого промежутка нужно свежим участком флосса. Именно поэтому при чистке необходимо постепенно разматывать.

Ирригаторы

Устройства, из-за своей конструкции и подачи воды под давлением, помогают очистить даже самые труднодоступные места. Стоматологи рекомендуют применять ирригаторы, так как они являются наиболее эффективными средствами для чистки зубов. Давление подобрано таким образом, что избавляет от налета и остатков пищи полностью.

Преимущества применения ирригаторов обусловлены следующими эффектами:

• Массажное воздействие – стимулирует кровообращение, предотвращает заболевания дёсен;
• Подходят для ухода за коронками и брекетами – с этой задачей справится далеко не каждая зубная щётка;
• Дезинфицирует ротовую полость – эффективно уничтожает любую патогенную микрофлору.

Важно! Независимо от выбранного способа гигиены, средства для ухода за полостью рта подбираются в индивидуальном порядке. Например, для детей подойдут только щётки с мягкой щетиной и специальные зубные пасты без агрессивных компонентов.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональный уход за зубами выполняется только в клинических условиях. В большинстве случаев, речь идёт об удалении зубного камня и жёлтого налёта на эмали. В домашних условиях сделать это невозможно, для этого необходимо специальное оборудование.

Осуществляется профессиональный уход двумя способами:

• Ультразвук. Это современная и безболезненная методика, помогающая избавиться от зубных отложений. На поверхность зубов воздействуют ультразвуком, который эффективно разрушает зубной камень. Оставшиеся частички промываются водой.
• Air-Flow. Это инновационная система отбеливания, в основе которой лежит сильный воздушный поток с добавлением воды и соды. Целенаправленное воздействие устраняет отложения, скопившиеся на эмали, помогает избавиться от жёлтого налёта.

Обе процедуры напоминают гигиену полости рта ирригаторами. Поэтому именно эти устройства стоматологи рекомендуют использовать для домашнего ухода за зубами и дёснами.

Как часто нужно обращаться в стоматологическую клинику

Здесь многое зависит от индивидуальных особенностей человеческого организма и образа жизни. В стандартных ситуациях, стоматологи советуют записываться на гигиену ротовой полости дважды в год. Если человек носит коронки или брекеты, профессиональный уход за этими конструкциями осуществляется каждые 4 месяца. Курильщики, любители крепкого чая и кофе должны проходить комплексную процедуру ухода с интервалом в 2-3 месяца.

Разумеется, процедуры платные, но при правильной гигиене полости рта можно избежать нежелательных расходов. Например, при регулярном применении ирригаторов, обращаться к стоматологу можно не чаще 1-го раза в год. При этом записываться можно не на профессиональную чистку, а профилактический осмотр.